Staw kolanowy: #uszkodzenia łąkotek

Temat uszkodzeń łąkotek to zagadnienie rzeka zarówno wśród lekarzy, fizjoterapeutów, osteopatów i trenerów, ale również samych pacjentów. Niektórzy "olewają" uszkodzenia łąkotek jakby były czymś mało istotnym w organizmie człowieka. Większą wagę przywiązują do uszkodzeń więzadłowych. Inni na rzecz „zdrowego” kolana rezygnują z aktywnego trybu życia. Która prawda jest prawdziwsza?

Jakie funkcje pełnią łąkotki w organizmie?

Łąkotki odgrywają bardzo ważne role w kolanie. Przede wszystkim amortyzują i absorbują obciążenia działające na staw, minimalizując tym samym ryzyko przedwczesnych uszkodzeń chrząstki stawowej i zmian zwyrodnieniowych. Pełnią one również funkcję stabilizującą, a ich kondycja jest niesamowicie ważna w przypadku funkcjonowania z zerwanym więzadłem krzyżowym przednim. Dlaczego te role są tak istotne? Nie wynaleziono jeszcze produktu, który wyleczy raz uszkodzoną chrząstkę szklistą i odbuduje ją do stanu pierwotnego. Zabiegi chirurgiczne pozwalają jedynie na stworzenie czegoś chrząstko-podobnego. Kwas hialuronowy, osocze bogatopłytkowe (PRP) czy suplementy diety mogą wpłynąć na lepsze „smarowanie” stawu, mogą dać również efekt przeciwbólowy, ale niestety chrząstka nie będzie przez to coraz zdrowsza. Dlatego tak ważna jest pielęgnacja ostatniej linii obrony przed zbyt szybkim rozwojem zmian zwyrodnieniowych, którą jest łąkotka.

Która łąkotka jest ważniejsza?

Jaki wpływ ma uszkodzone więzadło krzyżowe przednie na łąkotki?

Jak leczyć uszkodzenia łąkotek? Zachowawczo czy operacyjnie?

Lepiej zszyć czy usunąć?

Czy mogę uprawiać sport z uszkodzoną łąkotką?

Mój schemat postępowania

Kiedy powinna się włączyć lampka ostrzegawcza?